FinePin

※今天（7/6）烏石北堤賺到一下午的好浪，先紀念一下。 從會斜跑之後，想走板想到瘋掉，也 wipe out 到瘋掉，最常見的情況是 才走兩步板頭就沉進水裡 往前跨時被浪打翻，板子從浪來的方向 flip over 先說我認為影響走板最重要的變數：角度、速度。簡單來說，只要與浪壁的角度正確、速度夠快，即可完成最開始的兩步。 具體一點說，在開始斜跑後，找到一個角度能夠讓板緣切到浪壁，常見的說法是卡浪壁，以我自己微少的經驗，大概是30-50度左右，這個角度可能會讓板子稍稍上升，在這個時候從起乘時偏板尾的位置往前走到板子中央附近，更能感覺到板緣切過浪壁，眼角餘光看到噴出一點水花應該就是有卡好，也就能夠穩定地跨出步伐。 讓我卡關很久的原因，我覺得是忽略了卡好浪壁的動作，以往想像的時機點是在起乘第一個bottom turn 之後因為轉向的減速造成板子抬升的這個時候，但我的 bottom turn 會轉過頭，造成角度過小或是直接沒有速度，再往前走不是板頭往下沉就是浪過了，近期調整了角度改善很多。 而 flip over 的原因比較多，有可能是在走板時單腳在板上的瞬間因為位置不平衡而導致，或是前方浪壁就要蓋下來了重心沒有蹲低或左右調整，這部分目前還沒有很明確的解決辦法，但是把浪壁卡好，讓板子穩定後，這樣的狀況確實也有減少，接下來再多花時間練習感受。 前陣子第一次下佳樂水，唯一一天好浪走板一直失敗簡直氣死，之後才做出了這個調整，今天的好浪衝得特別開心。不過走到板頭後還是時常 wipe out 或過浪，初步猜測一樣是角度問題，關鍵在板頭時對於角度的控制方式還不熟悉，持續 progressing！ PHOTO CREDIT: TOMMY PIERUCKI SURFER: KELIS MALIA LEI KALEOPA'A

走在吹著涼爽秋風的路上，習慣性的遲到半小時以上的我，在上班前做了重訓，吃了自己做的早餐，心裡想著：「這會是個很棒的一天吧。」 我才剛休完一個很慵懶的連假，看了小說、做了料理、衝了浪、看了樂團表演、和家人外出吃飯，所有休假該做的事都做了，這麼棒的我，內心應該感到充足了。 「沒問題。」吃完中餐，檢視了目前為止的工作進度，今天應該可以比提早再更提早下班，「沒問題。」檢視了今天腸胃狀況，即使早餐的鮭魚有點油，但目前消化還是良好，腸胃沒有停擺，今天晚餐的火鍋應該可以應付。 準備離開前，和同事比對了一下工作結果，發現我這邊產生了錯誤，身為較資深的員工，錯誤又在我身上，心裡覺得很難堪，但因為晚上有約，只能把問題擱著留待改天處理，腦中開始自我懷疑，生氣自己為什麼沒注意，卻馬上有聲音出來辯解，「這種瑣事的價值那麼低，任誰做久都會倦怠而疏忽的。」開始了，這就是我每天的日常，待會的討論就會進行到：「我其實不適合這份工作。」以及「沒有我適合的工作。」 拿妹妹的生日蛋糕時，發現原來還沒付錢，負面情緒再上一層。 回到家肚子餓了發現還沒開飯，負面情緒再上一層。 吃完火鍋，熟悉的腸胃問題再度發作，負面情緒再上一層。 到這個時候已經沒什麼感覺了，今天又會是這樣度過，沒有其他的進展。通訊軟體跳出合作團隊群組的訊息，但我沒點開，我把隔天的便當做好，用烹飪來躲避不安的情緒。 我記得今天有看到一句很老套的話：「我們不會因為變老而停止玩樂，是因為停止玩樂而變老。」俗到路邊的狗會唾棄，但我還是不禁套入在我身上，的確我就是在變老呢，如果我是五歲小孩，我會在乎這些嗎，那如果我是五歲小孩，我要在乎的是開心吧，我要把生活都當成玩樂吧，「好！明天就這樣做吧！」這樣的話，明天就會是很棒的一天吧。

和子是最用力對抗命運的人，即使驅使他的是笨拙的愛情，從一開始對上原的愛轉移到對兩人孩子的愛，過程中完全與狡猾、靈巧搭不上邊。而我無法體會這種完全專一追求一個目標的感覺，這是我也希望能夠擁有的心境，但在旁人看來，實在是太笨了。 現在的狀態和不上進的上原先生比較像，上原先生是個令人討厭的角色，有著才華卻對這個世界厭煩，遊走女人之間，是個不像樣的酒鬼作家，是個極度自私的角色，但卻是個隨心所欲的人。如果一個人夠有智慧，能夠看清自己，看清世界，就會這樣子的對世界失望吧。 某種程度上我覺得做為這樣的一個人是我所希望的，能夠了解世界，並且在他的生活裡，也充滿著許多浪漫，自由的生活著。但到底他還是個不快樂的人，只能夠依賴酒精過活，所以是否他要再更努力戰鬥呢，那我如果再努力一點，比他要努力的再更努力一點，是不是就也能對我自己抱有希望呢。

在 Instagram 查看這則貼文 Don't bail grab rail #kookslams #froggylegs Kookslams （@kookslams）分享的貼文 於 PDT 2015 年 7月 月 19 日 下午 6:49 張貼 最開始帶我衝浪的是好友N，那還是租板時候，我們還一起請教練上課，教練說衝浪重要是要挑對浪，浪是緩或陡，追浪位置有沒有剛好在甜蜜點，對於新手追浪很重要。 我喜歡在最 outside 的地方等浪，因為大多要過了我身後，浪才會拉起，我有足夠的時間划水製造速度，又不會被突如其來的巨獸吞沒，所以我下的浪都是漂亮的浪，浪在剛剛好的時間點拉起，不用把重心擺在太前面，就可以完美舒服的感受到板子被溫柔的推動，然後起乘。 好浪可遇不可求，有時候就是只有猛爆性的浪，一下子就蓋下來，這種時候我通常是精挑細選，好幾次追到一半覺得角度已經接近海盜船的程度，板頭要插水了，就會選擇剎車，然後就會看到位置在我前方的N竟繼續划水，追更陡的浪，結果華麗的栽進水裡，板子用力的向上射出。 我會暗自裡偷笑N的匹夫之勇，然後往外划，繼續等浪，一再重複我追不到，他跌入水中的情況。直到有一天我看見他在滾滾白花中站起，一路滑行到岸上，我才發現原來我才是笨的那個人。 一年後，N已經很少衝浪了，現在我有了自己的浪板，是一張很平、一不小心就會插水、不適合玩陡浪的板子。但現在等浪的位子不用在最外面，追浪時趴的重心很前面，浪再陡都會用力划水，浪板上撞破好多個洞。每次成功下到驚險的浪，從浪頂滑行下來的時候，我看著浪壁，心中好像獲得某種力量了。

今年下的浪有比較多了，相較於以往，慢慢有了解浪板與海浪之間的關係。 大方向就是：待在 pocket 永遠會感到甜蜜，8月生日前吧，忘記是哪個颱風尾的浪了，大概是肩至一人高，這天特別的是衝周日的關燈浪，遊客不少，把握時機來的浪人很多，我衝了兩個多小時，已經快要把體力額度用完了。 來了一道肩高浪，我在很棒的浪頭位置，跟上浪的速度後沒有好好等待浪壁拉起就起乘了，跑背向還是會讓我緊張得忘記細節。 但浪壁拉得夠快，我餘光看見在我身旁的浪壁角度非常完美，浪板動力維持得很棒。這時還未到浪尾，但我的身體自然地做出反應，從上方開始，眼睛看了後方浪頭、手臂指向正向位置、軀幹轉向、後腳加壓、重心壓低擺到左側，我感覺到腳底傳來柔軟有彈性的反饋，做出了一個從沒做過的 cut back。 接著趁著速度還夠，加上白浪花的撞擊，看向右方，我又回到背向位置，繼續看著身旁的浪壁緩緩拉起，一直跑到 inside。 收板了之後，我看到已經踏入山後的夕陽，忍不住心中的激動喊了兩聲！那個傍晚一切都變得開闊了，即使之後的浪已經沒那麼令人印象深刻了；即使那天晚餐還是自己解決；即使後來隔了好久才能再做到一樣的動作，但那半個小時是我永遠不會忘記的衝浪時光。 (我心中做出的cut back) (最後在一個多月後，發現我根本 cut 沒回去)

PHOTO CREDIT: NICK LAVECCHIA 從第一次接觸衝浪到現在已經超過2年，還是一位無法在浪上做出一道動作的中等surfer，最近入手一張9'2復古板，想好好卡著浪壁走路，卻時常一路滑到浪底，接著做了沒有角度速度又慢的轉向，有效率的轉向一直是我的問題，今天這部影片似乎有解決一些疑惑，來做個筆記。(以下為講者觀點，歡迎討論) -筆記- 轉向分成carving和trimming兩種，就結果來說，carving可做出較大角度的轉向，trimming的角度較小；就過程來說，carving需要將重心擺在後側，影片中以浪花趴板的方式示範，類似坐板轉向時坐在板尾使板頭翹起的重心轉換，而trimming是單純改變左右重心，若是重心改變過大會導致直接翻掉，因此角度較小。 -檢討- 要做出順暢有力道的bottom turn及cut back使用的技巧是carving，以短板來說，需要將重心放置後腳造成板頭稍微離開水面(影片3:48)，以長板來說，要做出carving的技巧則要靠走板到板尾再將重心擺在後腳(影片5:55)，但我自己的下浪經驗不太習慣重心在後的姿勢，總覺得我的左腳不夠穩定，速度稍快時常常會往後跌。另外在使用我的復古長板時，陡浪超級難下，板頭常常直接插進水裡，我自己認為的解決方式是要在划水時就快速把速度建立，跟上浪的速度，給自己充分的時間在浪還沒太陡時進行轉向，甚至可以練習看看起乘馬上往後走一步?簡而言之，划水和轉向都要更快速。